WGB013 Kraft schöpfen mit Yoga (Online-Veranstaltung)

Oft bringen uns die Zwänge des Alltags in eine Unausgewogenheit vielfältiger Art. Die einseitige Ausrichtung nach außen führt häufig zu einer Zerstreuung unserer Kräfte. Durch die bewusste Ausrichtung der Achtsamkeit nach innen können diese Einseitigkeiten ausgeglichen und feinere, nicht so leicht zugängliche Persönlichkeitskräfte entfaltet werden. Yoga ist eine bewährte Methode, bei der sich die Übenden der Vielschichtigkeit ihrer Kräfte bewusst werden, um diese im Alltag in wirkungsvoller Weise einzusetzen. Im Zentrum des Übens stehen das Zulassen der natürlichen Atmung, die Wiedergewinnung der „Rechten Mitte“ und die Fähigkeit zur bewussten Entspannung. Der Referent ist Yogatrainer, zudem als Lehrer und Schulpsychologe tätig und bietet seit Jahren sehr erfolgreich Yoga-Kurse an. Die Veranstaltung umfasst 10 Abendtermine im Umfang von jeweils 90 Min. Da es sich um einfache Yogaübungen handelt, sind keine Grundkenntnisse erforderlich.

Hinweise: #Lehrkräftegesundheit


Bildungseinrichtung: Berufliche Schulen, Förderschule, Grundschule, Gymnasium, Hort, Tagesheim, HPT, Krippe und Kindergarten, Mittelschule, Realschule

Personenkreis: Heil- und Sozialpädagog*innen, Lehrkräfte, pädagogische Mitarbeiter*innen in Kindertageseinrichtungen


Eigenbetrag Externe: 180,00 €

Eigenbetrag Interne: 0,00 €

Teilnehmende: 12

Dauer: 10 Tage

Sachbearbeitung: Frau Gabriele Worm

Tel.: (089) 233-28196

Fax.: (089) 233-28154

E-Mail: pizkb.b.rbs@muenchen.de


Veranstaltungstermine


WGB013 – Kraft schöpfen mit Yoga (Online-Veranstaltung)
08.03.2022 bis 24.05.2022 – Online-Veranstaltung