HWK001 Die eigene Gesundheit im Blick behalten – Gesundheitsförderung in der Hauswirtschaft
Die Hauswirtschaft als wichtiger Teil des Kita-Teams trägt maßgeblich zu einem gelungenen Tagesablauf in der Einrichtung bei.
Die Anforderung an hauswirtschaftliche Mitarbeiter*inen ist dabei vielseitig, körperlich und psychisch anspruchsvoll. Grund genug, die eigene Gesundheit stets im Blick zu behalten und gut für sich zu sorgen.
Im Kurs lernen Sie kleine Lockerungs- und Entspannungsübungen kennen, die Sie gut in Ihren Berufsalltag einbinden können. Massage zählt hier ausdrücklich dazu. Seien Sie auch gespannt, wie Sie mit praktischen Tipps manch anspruchsvolle Tätigkeit in Ihrem Arbeitsbereich sinnvoll erleichtern können.
Abgerundet wird der Vormittag mit kurzen und einfachen Übungen für zu Hause, die dabei helfen, Verspannungen zu lösen und Sie nach einem anspruchsvollen Arbeitstag wieder zu erfrischen.
Keine Vorkenntnisse nötig.
#HWK001
Hinweise: Bitte bringen Sie zur Veranstaltung eine Decke oder Bodenmatte mit. Nur für städtische Mitarbeiter*innen buchbar.
Personenkreis: Hauswirtschaftliche Kräfte, nur für internes Personal
Eigenbetrag Externe: 0,00 €
Eigenbetrag Interne: 0,00 €
Teilnehmende: 15
Dauer: halber Tag
Sachbearbeitung: Frau Feride Yesilyurt
Tel.: (089) 233-23125
Fax.: (089) 233-23999
E-Mail: pizkb.kita.rbs@muenchen.de
Veranstaltungstermine