WGB110 Im Alltag Kraft schöpfen und Ruhe finden – Yogatage für Lehrkräfte
Der Lehrerberuf ist fordernd und beanspruchend. Yoga ist eine Möglichkeit, den zahlreichen körperlichen und mentalen Herausforderungen im (Unterrichts-)Alltag zu begegnen. In dieser zweitägigen Veranstaltung lernen Sie verschiedene Atemtechniken einzusetzen und synchronisieren den Atem mit der Yogapraxis. Sie mobilisieren und dehnen die Muskulatur, um Ihre Haltung zu stärken und üben – je nach persönlichem Bedarf – einfache Yogasequenzen mit unterschiedlichen Schwerpunkten, die Sie nach den Yogatagen selbstständig weiter praktizieren können. Einfache Meditationstechniken sollen als Teil von Yoga für innere Ruhe sorgen.
Teilnahmevoraussetzungen: – Bequeme Kleidung – Keine Impfung oder Zahnbehandlung am Tag vor dem Seminar
Hinweise: Bitte mitbringen: – Yogaklötzchen – ein flaches Sitzkissen – Schreibzeug (Block/Stift) – eine Thermoskanne Yogamatten sind in Achatswies vorhanden.
Bildungseinrichtung: Berufliche Schulen, Gymnasium, Mittelschule, Realschule
Personenkreis: Lehrkräfte
Eigenbetrag Externe: 240,00 €
Eigenbetrag Interne: 0,00 €
Teilnehmende: 14
Dauer: 2 Tage
Sachbearbeitung: Frau Gabriele Worm
Tel.: (089) 233-28196
Fax.: (089) 233-28154
E-Mail: pizkb.b.rbs@muenchen.de
Gerne terminieren wir bei ausreichend Interesse einen nächsten Veranstaltungstermin. Bitte bekunden Sie daher Ihr Teilnahmeinteresse an die zuständige Sachbearbeitung.