WGK127 Auszeitmomente für Erziehungskräfte mit Meditation und Achtsamkeit (teilweise online)
Hierbei handelt es sich um einen Schnupperkurs zum Kennenlernen von Meditation und Achtsamkeitsübungen für Ihren Alltag. Lassen Sie sich inspirieren, die Technik der Achtsamkeits-Meditation zu erlernen, wie Sie dabei mit Gedanken und Gefühlen umgehen und Ihren Körper wahrnehmen. Sie probieren eine Reihe von nachhaltigen Achtsamkeitsübungen aus und bekommen Impulse, wie Sie diese in Ihrem Alltag umsetzen und verankern können. Das trägt dazu bei, die eigene mentale, emotionale und körperliche Selbstfürsorge zu stärken und Kraft für Ihre anspruchsvolle pädagogische Tätigkeit zu sammeln.
Nach den beiden Tagen in Achatswies findet an einem darauffolgenden Termin eine geführte Online-Meditation statt. Hier gibt es zu Beginn die Möglichkeit, Fragen zu klären, die bei der Umsetzung der Inhalte aufgetaucht sind.
Hinweise: Der dritte Termin findet am 21.07.2027 von 8.30-10.30 Uhr online statt. Bitte beachten Sie, dass dieser Online-Termin ein wichtiger Bestandteil der Fortbildung ist und u.a. der Reflexion und der Vertiefung der Inhalte dient.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung für drinnen, wertterangepasste Kleidung/Schuhe für draußen und eine Decke mit.
Bildungseinrichtung: Hort, Tagesheim, HPT, Krippe und Kindergarten
Personenkreis: pädagogische Mitarbeiter*innen in Kindertageseinrichtungen
Eigenbetrag Externe: 280,00 €
Eigenbetrag Interne: 0,00 €
Teilnehmende: 14
Dauer: 3 Tage
Sachbearbeitung: Frau Hanna Enayatmehr-Mücke
Tel.: (089) +4989233728871
E-Mail: pizkb.kita.rbs@muenchen.de
Veranstaltungstermine