WGB104 Gelassen und energiegeladen im (Schul-)Alltag
Nicht erst durch die vergangenen Monate der Pandemie sind Lehrkräfte in ihrem Alltag besonders häufig Stresssituationen ausgesetzt und es wird enorm viel erwartet und gefordert. Wer nicht frühzeitig gut für sich sorgt, kann im Dauerstress mit schwerwiegenden psychischen und physischen Folgen enden. Neben einigen theoretischen Hintergründen zum Stressgeschehen und deren Auswirkungen erfahren die Teilnehmer*innen im Seminar, welche unterschiedlichen Lösungsansätze es zur Stressprävention und -bewältigung gibt, erlernen verschiedenste Achtsamkeitsübungen und erhalten auch Ideen für eine Ernährung zur Verbesserung der #Gesundheit. Zwischen den beiden Präsenzterminen mit integrierten Kocheinheiten werden in einer dreiwöchigen Challenge täglich Impulse und kleine Aufgaben erledigt und diese reflektiert. #Gesundheit im pädagogischen Alltag
Teilnahmevoraussetzungen: Das Seminar besteht aus Online- und Präsenzphasen.
Hinweise: 20 Euro Eigenanteil für Lebensmittel, die verwendet werden.
Bildungseinrichtung: Berufliche Schulen, Gymnasium, Mittelschule, Realschule
Personenkreis: Beratungslehrkräfte & Schulpsycholog*innen, Führungskräfte, Führungskräftenachwuchs, Lehrkräfte
Eigenbetrag Externe: 80,00 €
Eigenbetrag Interne: 0,00 €
Teilnehmende: 15
Dauer: 2 Tage
Sachbearbeitung: Frau Regina von Natzmer
Tel.: (089) 233-27964
Fax.: (089) 233-22108
E-Mail: pizkb.b.rbs@muenchen.de
Veranstaltungstermine
WGB104 – Gelassen und energiegeladen im (Schul-)Alltag
14.01.2025 bis 11.02.2025 – BSZ Alice Bendix