HWK023 Clever bewegen – gesund bleiben bei der Arbeit
Dieser Kurs macht den Arbeitsalltag leichter und sicherer. Wir erlernen einfache Bewegungen und rückenfreundliche Handgriffe für Heben, Tragen, Schieben und Ziehen und langes Stehen. Wir verstehen, was eine gute Haltung ausmacht, und welche Wirkung kleine Pausen zum Lockern haben. So spüren wir schneller, was den Körper müde macht – und wie wir Kraft sparen können. Mit diesem neuen Wissen probieren wir gemeinsam an zwei praxisnahen Vormittagen typische Arbeitsabläufe aus Küche, Reinigung und Warenwirtschaft neu aus. Alles wird klar erklärt, und wir wenden es direkt an. So erhalten wir Rücken, Schultern und Gelenke gesund, vermeiden Unfälle und arbeiten ruhiger. Ergebnis: weniger Schmerz, mehr Energie und Freude – für mehr Gesundheit im Beruf.
Bildungseinrichtung: Hort, Tagesheim, HPT, Krippe und Kindergarten
Personenkreis: Führungskräfte, Führungskräftenachwuchs, Hauswirtschaftliche Kräfte, nur für internes Personal
Altersstufe: Elementar (0-3 Jahre), Elementar (3-6 Jahre), Primar (6 -12 Jahre)
Eigenbetrag Externe: 0,00 €
Eigenbetrag Interne: 0,00 €
Teilnehmende: 15
Dauer: 2 Tage
Sachbearbeitung: Frau Feride Yesilyurt
Tel.: (089) 233-23125
Fax.: (089) 233-23999
E-Mail: pizkb.kita.rbs@muenchen.de
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