FMF011 Neu in der EWS: Resilienz durch Selbstfürsorge stärken
Neu in einer Führungsposition zu sein, stellt uns vor viele Herausforderungen. Diese zweitägige Fortbildung soll Sie entsprechend unterstützen, achtsam mit sich und anderen in Ihrem neuen Führungsalltag umzugehen. Am ersten Seminartag erfahren Sie durch praxiserprobte Rituale und geführte Achtsamkeitsübungen (z.B. Atemwahrnehmung oder BodyScan), wie Sie die Wahrnehmung für sich selbst schärfen, um bewusst Verantwortung für Ihr Wohlbefinden zu übernehmen. Am zweiten Tag reflektieren wir Ihre Erfahrungen und vertiefen die gelernten Achtsamkeitstechniken so, dass Sie die Übungen selbstständig und sinnvoll in Ihren Alltag integrieren können.#EWS #MFE #Führungskräfte #Karriere
Antonia Kemkes ist Diplom-Pädagogin mit langjähriger Erfahrung in den Bereichen Selbstfürsorge und Resilienz in Führungspositionen und Autorin von „Finde den Tempel in dir“ (2022, Gräfe&Unzer-Verlag)
Bildungseinrichtung: Berufliche Schulen, Gymnasium, Realschule
Personenkreis: Führungskräfte, Führungskräftenachwuchs, nur für internes Personal
Eigenbetrag Externe: 0,00 €
Eigenbetrag Interne: 0,00 €
Teilnehmende: 15
Dauer: 2 Tage
Sachbearbeitung: Frau Christine Asbeck
Tel.: (089) 233-27984
Fax.: (089) 233-22108
E-Mail: pizkb.a.rbs@muenchen.de
Gerne terminieren wir bei ausreichend Interesse einen nächsten Veranstaltungstermin. Bitte bekunden Sie daher Ihr Teilnahmeinteresse an die zuständige Sachbearbeitung.