WGA007 mindful@work
MINDFUL@WORK orientiert sich am Ursprungskonzept aller modernen Achtsamkeitstrainings, dem MBSR-Kurs nach Jon Kabat-Zinn. Die Arbeit im pädagogischen Bereich stellt hohe Anforderungen an die physische wie psychische Belastbarkeit. Um den täglichen Herausforderungen mit Freude und Motivation begegnen zu können, ist es von herausragender Bedeutung, auf die eigene Gesundheit zu achten. Gelebte Achtsamkeit unterstützt Menschen nachhaltig dabei, einen gesünderen Umgang mit Belastungen zu finden. Das hilft, die Rolle des Getriebenen abzustreifen, Abstand und Kraft zu finden, um Dinge wieder selbst zu lenken und zu gestalten. MBSR ist eines der am besten erforschten Trainingsprogramme. Die Übungen sind pragmatisch, nachweislich effektiv. Achtsamkeit ist keine süße Pille, das Training ist durchaus herausfordernd.#Lehrkräftegesundheit #Gesundheit
Hinweise: Bitte beachten Sie, dass kein Bus für die Anfahrt organisiert wird. Die Anreise muss individuell erfolgen.
Bildungseinrichtung: Berufliche Schulen, Grundschule, Gymnasium, Krippe und Kindergarten, Mittelschule, Realschule
Personenkreis: Beratungslehrkräfte & Schulpsycholog*innen, Ehrenamtliche, Mittagsbetreuer*innen, Heil- und Sozialpädagog*innen, Lehrkräfte, pädagogische Mitarbeiter*innen in Kindertageseinrichtungen
Altersstufe: Elementar (0-3 Jahre), Elementar (3-6 Jahre), Primar (6 -12 Jahre), Sekundar (ab 10 Jahre)
Eigenbetrag Externe: 320,00 €
Eigenbetrag Interne: 0,00 €
Teilnehmende: 18
Dauer: 2 Tage
Sachbearbeitung: Frau Christine Asbeck
Tel.: (089) 233-27984
Fax.: (089) 233-22108
E-Mail: pizkb.a.rbs@muenchen.de
Veranstaltungstermine
WGA007 – mindful@work
18.03.2026 bis 19.03.2026 – Bildungshaus Achatswies