WKK028 Humorvolle Kommunikation als Ressource und Resilienzfaktor

Humor ist eine innere Haltung, die dazu beitragen kann, herausfordernde Situationen bei der Arbeit besser zu bewältigen und sogar gestärkt aus ihnen heraus zu gehen. Diese Haltung zeichnet sich durch Zuversicht und Optimismus auch in schwierigen Zeiten aus. Im Zentrum dieses Seminars steht der soziale Humor, der Menschen verbindet und nicht trennt. Dazu gehört auch ein sensibler und respektvoller Umgang miteinander, denn der Sinn für Humor ist individuell sehr unterschiedlich. Humor bedeutet nicht, ständig Witze zu erzählen oder immer zu lachen. Und das Schönste ist: Humor kann man lernen. 
Seminarinhalte: 
– Humor als Lebenseinstellung und innere Haltung 
– Den persönlichen Sinn für Humor entdecken 
– Humor als Resilienzfaktor 
– Humor bei der Arbeit 
– Humorvoll kommunizieren: im Team und mit den Eltern

Bildungseinrichtung: Hort, Tagesheim, HPT, Krippe und Kindergarten

Personenkreis: pädagogische Mitarbeiter*innen in Kindertageseinrichtungen

Altersstufe: Elementar (0-3 Jahre), Elementar (3-6 Jahre), Primar (6 -12 Jahre)


Eigenbetrag Externe: 160,00 €

Eigenbetrag Interne: 0,00 €

Teilnehmende: 16

Dauer: 2 Tage

Sachbearbeitung: Frau Claudia Ludwig

Tel.: (089) +4989233728874

Fax.: (089) 233-20652

E-Mail: pizkb.kita.rbs@muenchen.de


Veranstaltungstermine


WKK028 – Humorvolle Kommunikation als Ressource und Resilienzfaktor
30.09.2027 bis 01.10.2027 – PIZKB Veranstaltungsort Alte Heide




WGK145 Ein Tag zum Innehalten: Was macht mich zufrieden?

An diesem inspirierenden Tag wollen wir eigene Gewohnheiten überdenken und neue Aktivitäten kennenlernen, die Achtsamkeit, Entspannung und das eigene Wohlbefinden stärken. Denn wir können uns bewusst für ein Handeln entscheiden, das sowohl für uns, für die Menschen in der Kita als auch für Natur und Umwelt positiv wirkt: 
So ist es ein Plus für die Gesundheit, per Fuß oder Rad unterwegs zu sein und zugleich gut für die Umwelt. Ernähren wir uns gesund mit regionalen, saisonalen Produkten, schont das ebenfalls das Klima. Konsumieren wir bewusster und weniger, entsteht Zeit, die wir für das eigene Wohlbefinden nutzen können. Wir überlegen, wie sich unsere Ideen im beruflichen und privaten Leben umsetzen lassen. In den schönen Räumlichkeiten und dem Garten des Ökologischen Bildungszentrums probieren wir die Anregungen gleich praktisch aus.

Bildungseinrichtung: Hort, Tagesheim, HPT, Krippe und Kindergarten

Personenkreis: pädagogische Mitarbeiter*innen in Kindertageseinrichtungen

Altersstufe: Elementar (0-3 Jahre), Elementar (3-6 Jahre), Primar (6 -12 Jahre)


Eigenbetrag Externe: 80,00 €

Eigenbetrag Interne: 0,00 €

Teilnehmende: 16

Dauer: 1 Tag

Sachbearbeitung: Frau Hanna Enayatmehr-Mücke

Tel.: (089) +4989233728871

E-Mail: pizkb.kita.rbs@muenchen.de


Veranstaltungstermine


WGK145 – Ein Tag zum Innehalten: Was macht mich zufrieden?
13.10.2027, 08:30 bis 16:15 – Ökologisches Bildungszentrum (ÖBZ)




WGK144 Den Rücken stärken und Energie tanken: leicht umsetzbare Bewegungs- und Entspannungsangebote

Faktoren, die die Gesundheit von Erziehungskräften beeinträchtigen, sind häufig einseitige körperliche Belastungen, Dauerstress und Bewegungsmangel. Diesen wollen wir entgegenwirken mit vielfältigen Übungen, die Sie unkompliziert in Ihren Alltag integrieren können- sowohl drinnen als auch draußen! 
 
In dieser dreitägigen Fortbildung erhalten sie viele Ideen, wie Sie Körper und Psyche wieder mehr Aufmerksamkeit schenken können. Mit ergonomischen Tipps für Ihre Rückengesundheit sowie effizienten und leicht umsetzbaren Bewegungs- und Entspannungsübungen können Sie wieder auftanken und sich stärken. Theoretische und praktische Inhalte wechseln sich dabei ab. 


Bildungseinrichtung: Hort, Tagesheim, HPT, Krippe und Kindergarten

Personenkreis: pädagogische Mitarbeiter*innen in Kindertageseinrichtungen

Altersstufe: Elementar (0-3 Jahre), Elementar (3-6 Jahre), Primar (6 -12 Jahre)


Eigenbetrag Externe: 360,00 €

Eigenbetrag Interne: 0,00 €

Teilnehmende: 16

Dauer: 3 Tage

Sachbearbeitung: Frau Hanna Enayatmehr-Mücke

Tel.: (089) +4989233728871

E-Mail: pizkb.kita.rbs@muenchen.de


Veranstaltungstermine


WGK144 – Den Rücken stärken und Energie tanken: leicht umsetzbare Bewegungs- und Entspannungsangebote
19.04.2027 bis 21.04.2027 – Bildungshaus Achatswies




WGK143 Entspannungstage im Rhythmus der Jahreszeiten: im Herbst und Winter zu mehr Ruhe und Kraft finden für den pädagogischen Alltag

Herbst und Winter sind die Jahreszeiten, in denen sich die Natur allmählich zurückzieht. Die Temperaturen sinken. Die Tage werden kürzer und das Sonnenlicht nimmt ab. Diese Veränderungen können eine herausfordernde Zeit sein. Das Immunsystem muss in der Erkältungszeit Höchstleistungen erbringen, gerade von Erziehungskräften im pädagogischen Alltag, ist z.T. geschwächt und man ist anfälliger für Erschöpfungszustände. 
Jetzt ist es besonders wichtig, regelmäßig Ruheoasen zu schaffen, in denen sich Körper und Geist regenerieren und Sie neue Kraft schöpfen können. 
Sie lernen in diesem zweitägigen Seminar praktische Übungen kennen, um sich zu erholen und Herausforderungen, auch im beruflichen Alltag, gelassener zu begegnen. Durch Rituale, Atemübungen, sanfte Bewegungsabläufe und Meditationen können Sie Ihre innere Stärke fördern und Ihre Ressourcen für den pädagogischen Alltag erweitern. 
 
#Gesundheit

Bildungseinrichtung: Hort, Tagesheim, HPT, Krippe und Kindergarten

Personenkreis: pädagogische Mitarbeiter*innen in Kindertageseinrichtungen

Altersstufe: Elementar (0-3 Jahre), Elementar (3-6 Jahre), Primar (6 -12 Jahre)


Eigenbetrag Externe: 240,00 €

Eigenbetrag Interne: 0,00 €

Teilnehmende: 14

Dauer: 2 Tage

Sachbearbeitung: Frau Hanna Enayatmehr-Mücke

Tel.: (089) +4989233728871

E-Mail: pizkb.kita.rbs@muenchen.de


Veranstaltungstermine


WGK143 – Entspannungstage im Rhythmus der Jahreszeiten: im Herbst und Winter zu mehr Ruhe und Kraft finden für den pädagogischen Alltag
25.11.2026 bis 26.11.2026 – Bildungshaus Achatswies




WGK142 Meine Kraftquellen nutzen: Selbstfürsorge und Resilienz stärken

In der Kita geht es oft lebendig zu – das ist wunderbar, kann jedoch auch stressig sein. Herausfordernde Situationen und die Vielzahl an Aufgaben fordern Sie als ganze Person. Umso wichtiger ist es, sich Zeit zu nehmen, die eigenen Kraftquellen zu entdecken und mehr Gelassenheit zu gewinnen. In dieser Fortbildung lernen Sie verschiedene Methoden zur Entspannung kennen. Impulse zur Stressbewältigung und zur Stärkung Ihrer Resilienz helfen Ihnen, Ihre Ressourcen im Alltag besser zu nutzen und Herausforderungen gelassener zu begegnen. 
Das erwartet Sie: 
 
– Entwickeln Sie individuelle Strategien für den Umgang mit Stress 
– Lernen Sie verschiedene Methoden zur Entspannung kennen 
– Richten Sie Ihren Blick auf Ihre eigenen Kraftquellen und erfahren, wie Sie diese aktiv nutzen, um langfristig ausgeglichener und gestärkt zu bleiben

Hinweise: Diese Fortbildung ist auch für Hauswirtschaftsleitungen an städtischen Kindertageseinrichtungen geöffnet.


Bildungseinrichtung: Hort, Tagesheim, HPT, Krippe und Kindergarten

Personenkreis: Hauswirtschaftliche Kräfte, pädagogische Mitarbeiter*innen in Kindertageseinrichtungen

Altersstufe: Elementar (0-3 Jahre), Elementar (3-6 Jahre), Primar (6 -12 Jahre)


Eigenbetrag Externe: 240,00 €

Eigenbetrag Interne: 0,00 €

Teilnehmende: 16

Dauer: 2 Tage

Sachbearbeitung: Frau Hanna Enayatmehr-Mücke

Tel.: (089) +4989233728871

E-Mail: pizkb.kita.rbs@muenchen.de


Gerne terminieren wir bei ausreichend Interesse einen nächsten Veranstaltungstermin. Bitte bekunden Sie daher Ihr Teilnahmeinteresse an die zuständige Sachbearbeitung.


WGK141 Stimme stärken und Ressourcen aktivieren: Stimmtipps für müheloses Sprechen im pädagogischen Alltag

Erziehungskräfte sind in ihrem Beruf stimmlich extrem gefordert und eine gesunde Stimme ist wesentlich, um den pädagogischen Alltag gut zu bewältigen. Doch häufig kommt es aufgrund vielfältiger Herausforderungen zu einem ungünstigem Kommunikationsverhalten und angestrengtem Stimmgebrauch. In dieser Fortbildung erfahren Sie, wie Sie Ihre Stimme optimal einsetzen können. Sie erhalten Tipps zur Stimmhygiene, Übungen zur Stimmstärkung, Entspannungsübungen sowie Anregungen für ein hilfreiches Kommunikationsverhalten. Außerdem trägt das Seminar dazu dabei, eigene Ressourcen im Alltag zu entdecken und für sich gewinnbringend zu nutzen.

Bildungseinrichtung: Hort, Tagesheim, HPT, Krippe und Kindergarten

Personenkreis: pädagogische Mitarbeiter*innen in Kindertageseinrichtungen

Altersstufe: Elementar (0-3 Jahre), Elementar (3-6 Jahre), Primar (6 -12 Jahre)


Eigenbetrag Externe: 160,00 €

Eigenbetrag Interne: 0,00 €

Teilnehmende: 14

Dauer: 2 Tage

Sachbearbeitung: Frau Hanna Enayatmehr-Mücke

Tel.: (089) +4989233728871

E-Mail: pizkb.kita.rbs@muenchen.de


Gerne terminieren wir bei ausreichend Interesse einen nächsten Veranstaltungstermin. Bitte bekunden Sie daher Ihr Teilnahmeinteresse an die zuständige Sachbearbeitung.


WGK33 Ein Weg zu mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag mit der Methode des achtsamen Selbstmitgefühls (MSC)

Häufig ist die Arbeit in Kindertageseinrichtungen voller Herausforderungen aller Art. Neben der Fürsorge für die Kinder, bleibt wenig Zeit für sich selbst. Achtsames Selbstmitgefühl stellt eine innere Haltung dar, die insbesondere in schwierigen Momenten geprägt ist von Verständnis, Freundlichkeit und Unterstützung sich selbst gegenüber. Dabei ist diese Praxis mehr als eine reine Selbstfürsorgestrategie, denn sie kann dabei unterstützen, das Vertrauen ins sich selbst zu stärken, eine Verbundenheit mit sich und anderen wahrzunehmen und in schwierigen Momenten des (Berufs-)Lebens resilienter zu werden. Diese Fortbildung ist sehr praxisorientiert und lehnt sich an dem evidenzbasierten Mindful Self-Compassion Programm von Neff und Germer an. Sie eröffnet Wege, mehr Zufriedenheit und emotionales Wohlbefinden in den Alltag zu integrieren. 
 
#Gesundheit #Stabilisierung

Hinweise: Bitte beachten Sie, dass der dritte Tag dieser Fortbildung am 27.04.2026 im Pädagogischen Institut stattfindet. Dieser Folgetag ist wesentlicher Bestandteil der Fortbildung und dient u.a. der Umsetzung der Methode in den Alltag, der Reflexion und der Vertiefung der Inhalte. Beachten Sie bei der Anmeldung, dass eine Teilnahme für alle drei Tagen verbindlich ist.


Bildungseinrichtung: Hort, Tagesheim, HPT, Krippe und Kindergarten

Personenkreis: pädagogische Mitarbeiter*innen in Kindertageseinrichtungen

Altersstufe: Elementar (0-3 Jahre), Elementar (3-6 Jahre), Primar (6 -12 Jahre)


Eigenbetrag Externe: 320,00 €

Eigenbetrag Interne: 0,00 €

Teilnehmende: 15

Dauer: 3 Tage

Sachbearbeitung: Frau Hanna Enayatmehr-Mücke

Tel.: (089) +4989233728871

E-Mail: pizkb.kita.rbs@muenchen.de


Gerne terminieren wir bei ausreichend Interesse einen nächsten Veranstaltungstermin. Bitte bekunden Sie daher Ihr Teilnahmeinteresse an die zuständige Sachbearbeitung.


WGK306 Berufliches Engagement und eigene Bedürfnisse und Ressourcen im Gleichgewicht: zuversichtlich älter werden

Sie können auf eine Fülle an Berufs- und Lebenserfahrung zurückgreifen und damit auf entsprechende Fähigkeiten, Kompetenzen und Ressourcen. Sie sind beruflich engagiert und motiviert und möchten gleichermaßen darauf achten, bei der Bewältigung der beruflichen Herausforderungen auch die eigenen Bedürfnisse und Kräfte zu berücksichtigen. Diese Fortbildung unterstützt Sie darin, diese Balance zu finden, Ihre Stärken und Fähigkeiten wieder zu entdecken und im Bewusstsein der eigenen Ressourcen vertrauensvoll in die Zukunft zu blicken.

Hinweise: Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und eine Decke mit.


Bildungseinrichtung: Hort, Tagesheim, HPT, Krippe und Kindergarten

Personenkreis: pädagogische Mitarbeiter*innen in Kindertageseinrichtungen

Altersstufe: Elementar (0-3 Jahre), Elementar (3-6 Jahre), Primar (6 -12 Jahre)


Eigenbetrag Externe: 360,00 €

Eigenbetrag Interne: 0,00 €

Teilnehmende: 14

Dauer: 3 Tage

Sachbearbeitung: Frau Hanna Enayatmehr-Mücke

Tel.: (089) +4989233728871

E-Mail: pizkb.kita.rbs@muenchen.de


Gerne terminieren wir bei ausreichend Interesse einen nächsten Veranstaltungstermin. Bitte bekunden Sie daher Ihr Teilnahmeinteresse an die zuständige Sachbearbeitung.


WGK136 Bevor alles zu viel wird… Möglichkeiten der Selbstfürsorge und des achtsamen Umgangs mit sich selbst

Ob im Beruf oder auch privat- immer wieder sind wir mit Situationen konfrontiert, die uns überfordern, erschöpfen und an die Grenzen der eigenen Belastbarkeit bringen. In der Fortbildung geht es darum, Stressfaktoren und persönliche Antreiber kennenzulernen. Ziel ist es, einen achtsamen Umgang mit sich zu pflegen und damit die Grundlage für einen konstruktiven Umgang mit Stress zu finden. Dazu gehören beispielsweise alltagstaugliche und systematische Entspannungstechniken, Umgang mit den eigenen Grenzen oder (Re-) Aktivieren von Ressourcen. Sie haben in dem Seminar Zeit für sich und die Ruhe, individuellen Fragestellungen zu dem Thema nachzugehen. Das Seminar soll Sie dabei unterstützen, im Sinn einer gewissen Selbstfürsorglichkeit eine positive Haltung und Lebenseinstellung zu entwickeln. 
 
#Schutzkonzept #Gesundheit

Hinweise: Diese Fortbildung ist auch für Hauswirtschaftsleitungen an städtischen Kindertageseinrichtungen geöffnet.


Bildungseinrichtung: Hort, Tagesheim, HPT, Krippe und Kindergarten

Personenkreis: pädagogische Mitarbeiter*innen in Kindertageseinrichtungen

Altersstufe: Elementar (0-3 Jahre), Elementar (3-6 Jahre), Primar (6 -12 Jahre)


Eigenbetrag Externe: 360,00 €

Eigenbetrag Interne: 0,00 €

Teilnehmende: 16

Dauer: 3 Tage

Sachbearbeitung: Frau Hanna Enayatmehr-Mücke

Tel.: (089) +4989233728871

E-Mail: pizkb.kita.rbs@muenchen.de


Veranstaltungstermine


WGK136 – Bevor alles zu viel wird… Möglichkeiten der Selbstfürsorge und des achtsamen Umgangs mit sich selbst
20.09.2027 bis 22.09.2027 – Bildungshaus Achatswies




WGK134 Mehr Leichtigkeit und Lebensqualität im Alltag! Wie Sie Ihre Freude am Beruf erhalten

Selbstgesteckte Ziele zu erreichen, kluge Entscheidungen zu treffen und angemessene Selbstfürsorge zu betreiben, sind hohe Künste und die Voraussetzung für Gesundheit, Zufriedenheit und Gleichgewicht im Leben. Zudem trägt diese Form der inneren Ausgeglichenheit dazu bei, Ihre Freude am Beruf zu erhalten. Durch das Zusammenwirken von Züricher Ressourcenmodell, Bewegungselementen und Erkenntnissen der Hirnforschung werden alle Sinne aktiviert und ein tiefgreifendes Lernen in kurzer Zeit ermöglicht. 
 
Seminarinhalte: 
– Das Züricher Ressourcenmodell zur Entscheidungsfindung und mentalen Stärkung gezielt einsetzen 
– Selbstorganisation und Arbeitszufriedenheit im pädagogischen Alltag 
– Die Abgrenzung von überhöhten Erwartungen und das Erkennen von ungesunden Mustern 
– Freude und Entspannung erfahren 
– Die Umsetzung in den Alltag reflektieren

Bildungseinrichtung: Hort, Tagesheim, HPT, Krippe und Kindergarten

Personenkreis: pädagogische Mitarbeiter*innen in Kindertageseinrichtungen

Altersstufe: Elementar (0-3 Jahre), Elementar (3-6 Jahre), Primar (6 -12 Jahre)


Eigenbetrag Externe: 240,00 €

Eigenbetrag Interne: 0,00 €

Teilnehmende: 16

Dauer: 2 Tage

Sachbearbeitung: Frau Hanna Enayatmehr-Mücke

Tel.: (089) +4989233728871

E-Mail: pizkb.kita.rbs@muenchen.de


Gerne terminieren wir bei ausreichend Interesse einen nächsten Veranstaltungstermin. Bitte bekunden Sie daher Ihr Teilnahmeinteresse an die zuständige Sachbearbeitung.